Reconnect Breathwork & Yoga Retreat
im sonnigsten Dorf der Schweiz
8.- 12. August 2023
Dieses Retreat ist für Dich, wenn Du Dich nach tiefer VERBINDUNG sehnst. Erlebe innige Verbindung mit Dir selbst, Deinem Köper, Deinem Herzen, der Natur und mit gleichgesinnten Menschen. Die tägliche YOGAPRAXIS vitalisiert und schafft innere Weite.
BREATHWORK ist eine der wirkungsvollsten Methoden, um blockierte Energie zu lösen und sich von Stress sowie körperlicher, emotionaler und geistiger Anspannung zu befreien. Es ist ein Weg für tiefe Transformation, KLARHEIT und spirituelles WACHSTUM. Komm und verbringe ZAUBERHAFTE SOMMERTAGE mit uns - im sonnigsten Dorf der Schweiz!
Die morgendlichen kräftigenden und vitalisierenden Yogaklassen sind für alle Levels geeignet. Am späteren Nachmittag tauchen wir in die transformierenden und befreienden Breathwork Sessions ein. Ganz gleich ob Du schon Breathwork Erfahrung hast oder ob die Atemarbeit neu ist für Dich, Du bist willkommen.
Zwischendurch kannst Du Dir eine Behandlung gönnen, in der wunderbaren Bergumgebung wandern gehen oder Dich in Stille in die Natur zurückziehen. Ein unvergessliches Retreat wartet auf Dich, egal ob alleine oder in Begleitung.
Dein Tagesablauf
⧼⧼☽ Was Dich erwartet ☽⧽⧽
✧ 4 Übernachtungen mit feinem vegetarischem,
biologischem Essen, Tee, Getränke, Nüsse & Früchte
✧ Tägliche Breathwork Sessions
✧ Tägliche Yogaklassen für alle Levels
✧ Geführte Meditation
✧ Mantrasingen
✧ Tanzen
✧ Kakaozeremonie
✧ Stille
✧ Übungen zur Reflexion
✧ Abends ums Feuer sitzen
✧ Wandern in der wunderschönen Bergwelt
✧ Atem- und Energieübungen für Deinen Alltag
✧ Zeit und Rückzug für Dich alleine
✧ Nährender Austausch in einer Community von Gleichgesinnten
✧ Erfahrene Retreat-Leitung durch zertifizierte Therapeutinnen
✧ Massagen (separat buch-und zahlbar)
Ein zauberhafter Ort
Für unser Retreat haben wir das charmante Berghotel Sterna in Feldis/GR ausgewählt, ein Haus mit baubiologischen Materialen, mitten in der herrlichen Bergwelt, in einem idyllischen Bergdorf.
Unsere Gruppe wird das ganze Haus für sich haben während dieses Retreats. Das Biogemüse kommt aus dem eigenen Garten, wunderbare Wanderwege gibt’s direkt vor der Haustüre.
Du kannst Dir eine Massage gönnen, Dich in der Sauna oder im Alpenbad erholen oder auf der Sonnenterrasse ein Buch lesen. Feldis/Veulden ist mit den ÖV sehr gut erreichbar, von Zürich her ist es eine 2h Reise, auch mit dem Auto kommt man gut nach Feldis
Berghotel Sterna, Feldis, Graubünden, Schweiz
Deine Retreat Begleitung
Jayasri E. Romang
Certified Breathwork Therapist, Coach & Intuitive Counselor
Seit rund 15 Jahren begleitet Jayasri Menschen in ihrer Praxis bei Zürich. Sie leitet
Breathwork Gruppen und Retreats im In- und Ausland. Die tiefe Transformation und Befreiung, die ein einfacher Atemprozess bewirken kann, fasziniert und berührt Jayasri immer wieder aufs Neue, selbst nachdem sie bereits über 3000 Menschen durch Breathwork Sessions begleitet hat. Sie bietet sichere, trauma-sensible Räume an.
Bettina Mirjam Keller
Dipl. Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Coach
Seit 2007 ist Bettina als Yogalehrerin des Anusara Yoga, sowie als Yogatherapeutin tätig und hat unzählige Workshops, Retreats und Privatsessions im In- und Ausland geleitet. Anusara Yoga ist ein kraftvoller, herzzentrierter Stil, mit dem Bettina Menschen jeden Alters und Erfahrungshintergrundes mit viel Klarheit und erhebenden Themen durch die Praxis begleitet. Seit 2016 leitet sie das SOMA Institut bei Zürich und teilt auf dem 2021 ins Leben gerufenen gleichnamigen YouTube-Kanal Wertvolles rund um Yoga, Gesundheit, Lebendigkeit und bewusste Lebensführung.
Zimmeroptionen & Kosten
Preise für Retreat, 4 Übernachtungen, Bio-Essen - alles inklusive:
Doppelzimmer mit WC/Dusche auf Etage: CHF 1197
Doppelzimmer mit WC/Dusche: CHF 1487
Kleines Einzelzimmer mit WC/Dusche auf Etage: CHF 1397
Grosses Einzelzimmer mit WC/Dusche auf Etage: CHF 1577
Einzelzimmer mit WC/Dusche: CHF 1997
Early Bird Rabatt: CHF 100 bei Buchung & Bezahlung bis 31.05.2023