BREATHWORK CEREMONIES
​
Breathwork is one of the most powerful, effective and simple ways to release physical, psychological and emotional stress. It can bring you a lot of inner peace and clarity. Breathwork has the potential to reconnect you with your true self, heart, inner wisdom and higher guidance.
Breathwork helps if you are thinking too much and can't seem to calm your mind down. Instead of analyzing things endlessly in the mind, you will breathe into your body for a full hour using a breathing technique called connected breathing. This cleanses the nervous system from pent-up emotion and tension.
​SANCTUARY OF LIGHT & BREATH
​
- This group will be held German language
​
Viele von euch werden mir zustimmen, dass wir als Menschenfamilie gerade durch sehr herausfordernde, verrückte Zeiten gehen. In solchen Zeiten ist es besonders wichtig, Menschen, Orte und Werkzeuge zu haben, die uns mit dem Licht und unserer inneren Wahrheit verbunden halten und uns mit Freude und Lebendigkeit erfüllen!
Das Sanctuary of Light & Breath ist ein solcher Ort, an dem du dich über mehrere Wochen regelmässig mit der gleichen Gruppe von Menschen triffst und in die heilsame Atemarbeit eintauchst.